Папа в юности занимался вольной борьбой и хочет отдать восьмилетнего сына туда же. Но секция вольной далеко от дома, а самбо через две остановки. Он считает, что самбо это та же борьба, только в куртке.
Отчасти он прав. Но куртка меняет больше, чем кажется, и схватки в двух видах кончаются по-разному.
Чем самбо отличается от вольной борьбы
Общее у них одно: ноги. В вольной борьбе, как и в самбо, соперника можно схватить за ноги и бросить. Этим они отличаются от греко-римской, где ноги атаковать нельзя: подробно в статье самбо или греко-римская борьба. Зато всё остальное расходится.
| Вольная борьба | Самбо | |
|---|---|---|
| Что на борце | Трико, на ногах борцовки | Куртка с поясом, шорты, на ногах борцовки |
| За что хватают | Руки, туловище, ноги; одежду соперника держать нельзя | Ворот, рукава и пояс куртки, а ещё руки, туловище и ноги |
| Атака на ноги | Можно | Можно |
| Что делают лёжа | Переворачивают соперника и прижимают лопатками | Удерживают на спине, переворачивают, ищут болевой |
| Как кончают раньше времени | Туше или большой перевес в баллах | Чистый бросок, болевой или перевес в баллах |
| Болевые приёмы | Запрещены | Разрешены на руки и на ноги, но не младшим детям |
| В программе Олимпиады | Входит | Не входит |
Для отца главное в двух строках. Захваты, к которым он привык в вольной, в самбо остаются: за руки, туловище и ноги. К ним добавляются захваты за ворот, рукав и пояс куртки и болевые приёмы. А если вам важна именно Олимпиада, ищите секцию вольной борьбы.
Как выигрывают: туше или баллы
В вольной главная цель туше. Это когда борец прижал соперника обеими лопатками к ковру, и схватка кончилась сразу. Если туше не вышло, судьи считают баллы за переводы и броски и за то, что соперника развернули спиной к ковру. Баллов за время удержания в вольной нет.
В самбо удержание на спине даёт баллы. Лёжа самбист может держать соперника ради них или перейти к болевому: соперник хлопает по ковру, и схватка закончена. Как идёт схватка и за что дают баллы: спортивное самбо для детей.
Выходит, что вольный борец ищет лопатки, а самбист выбирает между удержанием и болевым.
Что из этого увидит восьмилетний
Пока немногое: болевых приёмов в программе для младших нет. До девяти лет в клубе кувыркаются и учатся падать, развивают силу и ловкость и начинают бороться лёжа. Борьба в стойке, базовая техника и соревнования в программе клуба начинаются с 9 лет.
Так что главное отличие от вольной, болевые, в восемь лет сына не коснётся.
Что придётся покупать
Борцовки понадобятся в обоих видах. К ним вольник надевает трико, самбист куртку с поясом и шорты. На первое занятие форма не нужна: хватит футболки, шорт или трико, сланцев, носков и бутылки воды. Покупать её стоит, когда сыну понравится, а что брать первым, подскажет тренер. Подробнее: форма для самбо и первая тренировка по самбо.
Где в Уфе заниматься
Мы клуб самбо, вольную борьбу не преподаём. Секции вольной в Уфе работают в других клубах и спортивных школах, возраст набора и расписание узнавайте у них. Как вольная выглядит рядом с дзюдо, греко-римской и другими видами: виды борьбы в Уфе.
Восьмилетних клуб «Самбо-Уфа» берёт в четыре группы, они занимаются в трёх залах. На проспекте Октября их ведут Елена Александровна Орлова и главный тренер клуба Станислав Петрович Орлов. Во Дворце борьбы группу ведёт он же, а в Сипайлово Давран Бахрамович Арсланов.
- 7–8летВт, Чт18:00–19:30ул. Королёва, 14ТЦ «Звёздный», 3 этажАрсланов Д. Б.Записаться
- 7–8летВт, Чт, Сб18:00–19:30просп. Октября, 84/4Большой и малый залыОрлова Е. А.Записаться
- 7–11летПн, Ср, Пт, Сб18:30–20:00просп. Октября, 84/4Большой и малый залыОрлов С. П.Записаться
- 5+летВт, Чт16:00–17:30ул. Мусы Гареева, 53 этажОрлов С. П.Записаться
Первое занятие можно взять разовым, за 600 ₽, абонемент для него не нужен.
Отцу не обязательно решать за сына сейчас. Кувырки, падения и борьба лёжа, которым клуб учит до девяти лет, пригодятся и на ковре вольной борьбы, если сын туда всё-таки захочет.
Правила вольной борьбы мы взяли из правил United World Wrestling, редакция января 2026 года, и сверили в октябре 2026 года.