Первые шаги на ковре
- Начальная подготовка
- Основы акробатики
- Общая физическая подготовка
- Основы борьбы лёжа
Спортивный клуб «Самбо-Уфа»
Самбо в Уфе для детей и взрослых
Берём с 5 лет, без спортивной подготовки. Четыре зала в Уфе: подберём группу по возрасту и поближе к дому.
Первое занятие 600 ₽. Форма не нужна: хватит футболки и шорт.
- 4зала в Уфе
- 12групп по возрастам
- с 5 летдетям, подросткам и взрослым
- 5тренеров клуба
Расписание
Сколько лет спортсмену?
Выберите возраст. Покажем подходящие группы: зал, дни, время и тренера.
Группы набирают по диапазону возраста: в группу 5–7 лет берут и пятилетних, и семилетних.
- 5–7летВт, Чт18:30–19:30бульвар Славы, 11Зал клуба «Уфимский Будокан»Арсланов Д. Б.Записаться
- 5–7летСб09:00–10:30бульвар Славы, 11Зал клуба «Уфимский Будокан»Арсланов Д. Б.Записаться
- 5–7летПн, Ср, Пт19:30–20:30бульвар Славы, 11Зал клуба «Уфимский Будокан»Бузулуцкий Р. С.Записаться
- 5+летВт, Чт16:00–17:30ул. Мусы Гареева, 53 этажОрлов С. П.Записаться
- 5+летСб10:00–12:00ул. Мусы Гареева, 53 этажОрлов С. П.Записаться
- 5–7летВт, Чт, Сб19:30–21:00проспект Октября, 84/4Большой и малый залыОрлова Е. А.Записаться
- 5–8летСб, День борьбы10:00–12:00проспект Октября, 84/4Большой и малый залыОрлова Е. А.Записаться
- 5–7летПн, Ср, Пт18:00–19:30ул. Королёва, 14ТЦ «Звёздный», 3 этажАрсланов Д. Б.Записаться
- 5–7летВт, Чт, Сб18:30–20:00ул. Королёва, 14ТЦ «Звёздный», 3 этажБузулуцкий Р. С.Записаться
- 7–8летВт, Чт, Сб18:00–19:30проспект Октября, 84/4Большой и малый залыОрлова Е. А.Записаться
- 7–11летПн, Ср, Пт, Сб18:30–20:00проспект Октября, 84/4Большой и малый залыОрлов С. П.Записаться
- 7+летСб, День борьбы10:00–12:00проспект Октября, 84/4Большой и малый залыОрлов С. П.Записаться
- 7–8летВт, Чт18:00–19:30ул. Королёва, 14ТЦ «Звёздный», 3 этажАрсланов Д. Б.Записаться
- 12+летПн–Сб20:00–21:30проспект Октября, 84/4Большой и малый залыОрлов С. П.Записаться
- 12+летВт, Чт, Сб18:30–20:00проспект Октября, 84/4Большой и малый залыОрлов С. П.Записаться
Не нашли удобное время? Позвоните +7 937 323-09-11, подскажем. Всё расписание по залам
Залы
Четыре зала, выбирайте ближний
На фото настоящие тренировки клуба. Нажмите на зал, чтобы посмотреть расписание и как добраться.
Чему учим
Программа растёт вместе с ребёнком
Младшие начинают с акробатики и общей физподготовки, старшие осваивают технику и выходят на соревнования.
Базовая техника
- Базовая техническая подготовка
- Борьба в стойке и партере
- Функциональная подготовка
- Участие в соревнованиях
Спортивное и боевое самбо
- Спортивное самбо
- Боевое самбо
- Подготовка к турнирам
- Самооборона
Тренеры
Кто будет вести занятия
Пять тренеров клуба ведут группы в четырёх залах Уфы.
Главный тренер клубаОрлов
Станислав Петрович
Тренер высшей категории.
Тренер детских группОрлова
Елена Александровна
Тренер высшей категории.
ТренерМухаметьянова
Алия Ришатовна
Мастер спорта международного класса.
Тренер детских группАрсланов
Давран Бахрамович
Кандидат в мастера спорта.
Тренер детских группБузулуцкий
Руслан Сергеевич
Кандидат в мастера спорта.
Цены
Разовое занятие или абонемент
Разовое занятие600 ₽
Одна тренировка без абонемента.
Абонемент на 12 занятий6 000 ₽
Выходит 500 ₽ за тренировку.
Вопросы
Что спрашивают родители
С какого возраста берёте?
Группы в расписании идут с 5 лет. Четырёхлетних тоже берём, но сначала позвоните: +7 937 323‑09‑11.
Что взять на первую тренировку?
Футболку, шорты или трико, сланцы, носки и бутылку воды. Куртка для самбо на первом занятии не нужна.
Сколько стоит?
Разовое занятие 600 ₽. Абонемент на 12 занятий 6 000 ₽, выходит 500 ₽ за тренировку.
Ребёнок никогда не занимался спортом. Справится?
Да. Младшие группы начинают с акробатики и общей физподготовки, к борьбе переходят постепенно.
Новости клуба
Соревнования и победы
Гран-При по САМБО в Казани
Кубок России по САМБО в Краснодаре
Очередная победа и норматив МСМК Алии Мухаметьяновой
Запишите ребёнка на первое занятие
Подберём зал и группу по возрасту, перезвоним и подтвердим запись.