Допустим, вашему сыну восемь лет. Знакомые в один голос советуют: «Отдай на борьбу». Вы ищете секцию в Уфе и видите самбо, дзюдо, вольную, греко-римскую, а на Сабантуе ещё и курэш. Похоже на одно и то же, но тренеры каждого вида уверяют, что у них совсем другое дело.
Разница есть, и проще всего увидеть её по форме и по тому, что можно делать с соперником.
Чем они отличаются на ковре
Главное в одной таблице:
| Вид | Форма | Что можно | Болевые |
|---|---|---|---|
| Вольная борьба | Трико и борцовки | Захваты за руки, туловище и ноги, броски, борьба лёжа | Нет |
| Греко-римская борьба | Трико и борцовки | Захваты и броски только выше пояса, ноги атаковать нельзя | Нет |
| Дзюдо | Кимоно с длинными брюками | Броски, удержания, борьба лёжа | На локоть, плюс удушающие |
| Самбо | Куртка, шорты, борцовки | Броски, удержания, борьба лёжа | На руки и на ноги; удушающие только в боевом самбо |
| Курэш | Форма и пояс-кушак | Борьба стоя, соперники держатся за пояса друг друга | Нет |
Так что если сыну нравится не только бросить, но и довести схватку до болевого приёма, ему ближе дзюдо и самбо. Если хочется силовой борьбы в стойке, ближе вольная и греко-римская.
Почему самбо и дзюдо так похожи
Самбо выросло в СССР из нескольких видов борьбы, и дзюдо среди них одно из главных. Отсюда общая куртка и похожие броски. Но правила их развели. В спортивном самбо разрешены болевые на ноги, а удушающие запрещены. В дзюдо болевые только на локоть, зато можно душить. Форма тоже разная: у самбиста куртка с «крылышками» на плечах и шорты, у дзюдоиста кимоно с длинными брюками.
Многие тренеры работают в обоих видах. Например, у тренера нашего клуба Даврана Бахрамовича Арсланова звание кандидата в мастера спорта и по самбо, и по дзюдо. Подробнее о выборе между ними: самбо или дзюдо.
А олимпийская ли это борьба?
Вольная, греко-римская и дзюдо входят в программу Олимпийских игр, самбо и курэш нет. Для ребёнка восьми лет это мало что меняет: до Олимпиады дорастают единицы, а остальные годами ездят на первенства города и республики.
Если вам важна олимпийская перспектива, смотрите на вольную, греко-римскую и дзюдо. Если важнее сам навык борьбы и умение защитить себя, самбо даёт и броски, и борьбу лёжа, и болевые.
Что такое курэш и при чём тут Сабантуй
Курэш это национальная борьба башкир и татар. Соперники обхватывают друг друга поясами-кушаками и стараются бросить противника на спину, борьбы лёжа нет. Её видел почти каждый, кто бывал на Сабантуе: там курэш главное состязание праздника.
Курэш хорошо развивает силу спины и рук и чувство равновесия. Но набор приёмов в нём меньше, чем в самбо или дзюдо, потому что вся схватка идёт в стойке.
С чего начать в Уфе
Вид борьбы лучше выбирать по ребёнку, а не по названию. Сходите на пробную тренировку туда, где удобно ездить, и посмотрите, понравится ли сыну. В клубе «Самбо-Уфа» четыре зала: в Сипайлово, на бульваре Славы, на проспекте Октября и во Дворце борьбы на Мусы Гареева, 5. Восьмилетних берут на проспекте Октября, во Дворце борьбы и в Сипайлово, адреса и время групп на странице залов.
Младшие самбисты начинают не с бросков, а с акробатики и умения падать, к болевым приёмам переходят гораздо позже. Как устроено обучение по возрастам, рассказано в статье приёмы самбо для детей.
Ваш сын может попробовать самбо за одно занятие: разовое стоит 600 ₽, абонемент не нужен. Если после тренировки он попросится ещё, значит, борьбу вы выбрали.