Группы и расписание
Занятия идут в зале на проспекте Октября, 84/4. Ведёт главный тренер клуба Орлов Станислав Петрович, мастер спорта по самбо, тренер высшей категории.
- 12+летПн–Сб20:00–21:30проспект Октября, 84/4Большой и малый залыОрлов С. П.Записаться
- 12+летВт, Чт, Сб18:30–20:00проспект Октября, 84/4Большой и малый залыОрлов С. П.Записаться
Что такое боевое самбо
Боевое самбо – это признанный во всём мире вид спорта, созданный в России. Он объединяет приёмы разных боевых искусств. Боевое самбо входит в подготовку военных и сотрудников правоохранительных органов.
От спортивного самбо боевое отличается арсеналом. К броскам, удержаниям и болевым приёмам добавляются удары руками и ногами и удушающие приёмы. Поэтому это прикладное единоборство: оно учит действовать и в стойке, и в борьбе лёжа.
Чему учат на тренировках
Удары и броски
Ударная техника руками и ногами, вход в захват, броски.
Борьба лёжа
Удержания, болевые приёмы, уходы из невыгодных положений.
Самооборона без оружия
Освобождение от захватов, защита от ударов, контроль противника.
Физика и турниры
Функциональная подготовка и подготовка к соревнованиям для тех, кто хочет выступать.
Кому подойдёт
- Подросткам от 12–13 лет, которым уже мало общей физподготовки.
- Взрослым, которые хотят научиться защищать себя и держать форму.
- Тем, кто занимался борьбой или ударными видами и хочет соединить одно с другим.
- Тем, кто готовится к службе в армии и силовых структурах.
Детям 5–11 лет больше подходит спортивное самбо: детские группы и расписание.
Вопросы
С какого возраста можно заниматься боевым самбо?
В клубе боевое самбо входит в программу групп от 12–13 лет и взрослых. Младшие дети начинают со спортивного самбо: акробатика, борьба в стойке и лёжа.
Нужен ли опыт в борьбе или ударных видах?
Нет. В группы 12+ приходят и новички, и те, кто уже занимался. Нагрузку тренер подбирает по подготовке.
Чем боевое самбо отличается от спортивного?
В спортивном самбо только борьба: броски, удержания, болевые приёмы. В боевом к ним добавляются удары руками и ногами и удушающие приёмы, поэтому занимаются в шлеме, перчатках и защите.
Сколько стоит?
Разовое занятие 600 ₽, абонемент на 12 занятий 6 000 ₽.
Запишитесь на тренировку по боевому самбо
Подберём зал и группу по возрасту, перезвоним и подтвердим запись.
Смотрите также: спортивное самбо, самбо для взрослых, экипировка.