Защиты и уходы от болевых и удушающих

1. Уход от рычага локтя
2. Защита от рычага локтя
3. Защита от удушения сзади от Дэна Хендерсона
4. Защита от треугольника от Дина Листера
5. Защита от кимуры + контратака
6. Защита от ахилла от Кайо Терры

Смотреть подборку