Семинар Федора Емельяненко

1. Перевод соперника в партер
2. Как разорвать захват противника
3. Коронный болевой прием Федора Емельяненко
4. Рычаг локтя
5. Базовые принципы борьбы в стойке
6. Завершающая часть мастер-класса

Смотреть подборку