- Три варианта разрыва захвата для выхода на рычаг локтя
- Контрприем на бросок через бедро
- Рычаг локтя из стойки (висячка)
- Рычаг колена из стойки
- Три болевых на ногу из партера
- Комбинация “узел плеча – рычаг руки”
- Комбинация “обратный рычаг руки – болевой на кисть”
Смотреть подборку