Мастер-класс от Геннадия Капшая, заслуженного тренера республики Беларусь по тайскому боксу и главного тренера сборной России по смешанным единоборствам.
- лоу-кик с уходом в сторону
- мощный лоу-кик
- проход в одну ногу вместо лоу-кика
- подводящее упражнение – пятнашки по трем уровням
- как зайти противнику за спину
- как пробить защиту противника
Смотреть подборку