Анатомия и биомеханика упражнений
Подборка видео о том, какие мышцы и кости участвуют в самых популярных упражнениях. Наглядно изображена правильная и неправильная техника выполнения упражнений с точки зрения анатомии. Всем рекомендуем! Смотреть подборку