Бросок казаха Елдоса Сметова
А вы уже видели этот шикарный бросок казаха Елдоса Сметова на Гран-при Самсун в 2014? Нет?! Тогда скорее включайте этот 11й по счету “Иппон Дня” , не пропускайте такую красоту.
Бросок казаха Елдоса Сметова Read More »
А вы уже видели этот шикарный бросок казаха Елдоса Сметова на Гран-при Самсун в 2014? Нет?! Тогда скорее включайте этот 11й по счету “Иппон Дня” , не пропускайте такую красоту.
Бросок казаха Елдоса Сметова Read More »
Вот и наступил вечер, а значит самое время поделиться с вами очередным красивым Иппоном. Сегодня для вас великолепная подсечка от Сары Менезес, которую она провела в финале Большого шлема в Тюмени.
Подсечка от Сары Менезес Read More »
Ослабление, истощение сосудов приводит к нарушению кровообращения и обмена веществ, возникновению множества заболеваний. Поэтому очень важно заботиться о сосудах еще в молодом возрасте, чтобы предотвратить неприятности в будущем. И, прежде всего, следует заняться укреплением сосудов – повышением их тонуса. Факторы, приводящие к ослаблению сосудов
Как укрепить сосуды? Read More »
SAMBO MOTIVATION! Самбо крутые приемы, броски, секреты борьбы
Самбо красивые броски! Read More »
Артем Левин один из лучших тайбоксеров мира, делится секретами ударов коленями в программе «Практика с Сергеем Бадюком»
Практика с Сергеем Бадюком Read More »
1. Сила мышц 2. Человеческий мозг 3. Зрение 4. Осязание 5. История жизни 6. Обыкновенное чудо 7. Период полового созревания 8. Невероятное тело человека Смотреть подборку
Тело человека. Грани возможного! Read More »
1. Широчайшие 2. Грудная 3. Задняя дельтовидная 4. Голень 5. Трицепс и бицепс бедра 6. Ягодицы 7. Пресс 8. Средняя дельта Смотреть подборку
Наглядная биомеханика Read More »
А Олейник. Семинар в Кемерово 1 Семинар Алексея Олейника в Клубе единоборств №1 Мастер класс Алексей Олейник и Сергей Бадюк Семинар Алексея Олейника для onekick Смотреть подборку
Видео с семинаров Алексея Олейника Read More »
Восстановление суставов. Факты и домыслы. Эффективность хондропротекторов Что принимать для суставов? Альтернатива: гормон роста, флаваноиды, витамины, аминокислоты Болят и хрустят суставы? Истинные причины Хондропротекторы. Побочные эффекты, о которых не говорят. Рецепт здоровых суставов, эластичной кожи, крепких ногтей. Стимулируем синтез коллагена. Желатин или коллаген? Почему добавки не работают? Добавки для суставов: Коллаген/Желатин. Научные исследования и факты
Все о суставах и добавках для суставов Read More »
Blood&Sweat предлагает вашему вниманию разбор техники приема кимура (узел плеча) от двукратного победителя ADCC и бойца UFC Фабрисио Вердума с семинара в Клубе Единоборств №1
Кимур от Фабрисио Вердума Read More »
Спортивная сторона жизни. Как проходит мой день при наборе массы. Сегодня актуально. Подтягивания с весом, МС по жму лежа AWPC/WPC “натуральный” тренинг Смотреть подборку
Набираем массу. День из жизни Read More »
САМБО – Подхват под одну ногу с зашагиванием САМБО – Подхват под две ноги с зашагиванием САМБО – Зацеп стопой снаружи с прыжком САМБО – Обратная мельница САМБО – Подножка на пятке от бокового переворота САМБО-Зацеп стопой под ногу с захватом за ногу САМБО – Передняя подножка с зашагиванием САМБО -Бросок через спину с зашагиванием
Видео уроки САМБО от Александра Гончарова Read More »
Представляем вам серию обучающих видео от пятикратного чемпиона мира по БС, чемпиона Европа по самбо и семикратного чемпиона вооруженных сил России по АРБ Игоря Исайкина. • Бросок через спину со стойки • Передняя подножка • Боковой переворот • Ущемление ахиллова сухожилия – “ахилл” • Рычаг колена • «Канарейка» и ее вариации • Треугольник и другие
Школа боевого самбо с Игорем Исайкиным Read More »
Основы борьбы в партере. Позиция со спины (бэк маунт) Основы бразильского джиу джитсу. Позиция черепаха Основы БЖЖ. Позиция защита (гард) Основы бразильского джиу джитсу. Позиция маунт (удержание сверху) Основы БЖЖ. Позиция сайд маунт – боковое удержание Азы борьбы в партере. Позиция халф гард (полу защита) Смотреть подборку
Уход от перевода в партер Работа в партере Свип Кимура Гильотина Как сбросить своего противника Переворот соперника с контролем рук Переворот соперника в партере Стиль борьбы Смотреть подборку
Техника по работе в партере Федора Емельяненко Read More »
Турнир по боевому самбо памяти основателя Кстовской школы самбо Михаила Бурдикова
Боевое самбо Кстово 2014 лучшие моменты Read More »
Шлеменко: старая добрая круговая тренировка ч.1 Шлеменко: старая добрая круговая тренировка ч.3 Шлеменко: старая добрая круговая тренировка ч.2 Тренировка Шлеменко, Сарнавский и др. Одна из тренировок Александра Шлеменко и его учеников А. Сарнавского и А. Корешкова. Александр Шлеменко…Тренировка на силовую выносливость Смотреть подборку
Функциональные тренировки от Александра Шлеменко и его учеников Read More »
• Ч.1 — Введение • Ч.2 — Биохим. основы энергообеспечения мыш. деят. • Ч.3.1 — Методы тренировки мышц. • Ч.3.2 — Методы тренировки мышц. • Ч.4 — Методы тренировки сердца. • Ч.5 — Планирование тренировочных нагрузок. • Ч.6 — Ответы на вопросы. • Ч.7—Упражнения на растяжку • Ч.8— Режимы тренировок для развития миофибрилл, митохондрий Лектор
Лекция Селуянова Виктора Николаевича Read More »
Кимура болевой приём на плечо из позиции гард Kurt Osiander’s Move of the Week – Kimura Defense & Counter How to Do Kimura Gracie Insider – Kimura from the Guard Kimura from Side Mount: the Three Most Common Errors Gracie Insider July 2007 – Kimura RDA BJJ: White to Black – The Kimura Jiu Jitsu
10 видео посвященных технике Кимура Read More »
Задача атакующего – вывести противника из равновесия назад и не дать тому восстановить равновесие за счет отшагивания. Конечной фазой атаки является выбивание опорной ноги противника.
Немного теории для дзюдоистов! Read More »
Алексей Алексеевич Олейник (род. 20 июня 1977 года в Харькове) — профессиональный боец смешанного стиля по прозвищу «Удав», выступавший на турнирах M-1 Global, KSW, BodogFight, YAMMA Pit Fighting, Bellator Fighting Championships, а также на турнирах по грепплингу и любительских соревнования по боевому самбо. – Болевые и удушающие – Болевой на ногу. – Бросок с добиванием
Уроки от Алексея Олейника Read More »
1. 4 совета, чтобы пройти любой гард 2. Раскрываем гард с Сауло Рибейро 3. 57 проходов гарда от Джейсона Скалли 4. Shield guard pass от Курта Осиандера 5. Проход гарда от Рикардо Кавальканте 6. Проход Де Ла Ривы от Сауло Рибейро Смотреть подборку
Виниций “Дракулино” имеет черный пояс 4 степени от Карлоса Грэйси, преподаёт бразильское джиу-джитсу более 18 лет и подготовил таких известных борцов как Ромула бараль, Сэмуэль Брага и Альберто Крэин. Его без сомнения можно назвать одним из лучших метадистов в бжж. Но и его личные достижения так же очнеь не слабые: – 4-х кратный панамериканский чемпион
Видео школа бразильского джиу-джитсу от Виницыя “Дракулино” Магалхаес Read More »
Самбо — уникальное отечественное единоборство, популярное во всем мире. Самбо — это интернациональный вид спорта, достойный стать олимпийским. Самбо — единственный в мире вид спорта, где русский язык признан официальным языком международного общения.
САМБО – Самозащита Без Оружия Read More »
SAMBO MMA UFC BJJ GRAPLING K-1 M-1 PRIDE
Переходы на захват руки голенью Read More »