Профилактика и лечение травм кистей
А также упражнения для тренировки стальных кулаков Смотреть подборку
Полноценный вводный курс в спортивное питание!
Знай, что продают и что покупать. Какие добавки требуются именно тебе!? Многие задачи будут решены и отвечены вопросы после просмотра этих роликов! Правильное спортивное питание! Денис Семенихин Спортивное питание это хорошо! Михаил Прыгунов Протеин – основа спортивного питания. Виды протеина Спортивное питание. Спортивные добавки (От Семенихина Дениса) Аминокислоты или протеин. Что лучше. БЦАА. 16 ТОП
Анатомия и биомеханика упражнений
Подборка видео о том, какие мышцы и кости участвуют в самых популярных упражнениях. Наглядно изображена правильная и неправильная техника выполнения упражнений с точки зрения анатомии. Всем рекомендуем! Смотреть подборку